筋膜リリース&整体SORAです。
慢性的な肩こり、腰痛、なんだかずっとスッキリしない
「病院に行くほどではないけどな〜」
「前からずっとこんなだし」
「歳だから仕方ない」
そんな風に思ってなんとなく放置している身体の不調はありませんか？
もし、それらの不調が改善したらどうですか？想像してみてください。身体が軽くなったら心も軽くなりますよね。家事も子育ても仕事も、いまより少し楽しくなるかもしれません。ずっとやってみたかった趣味を始めてみようかな、って思えるかもしれません。買い物に出かけて、ずっと欲しかった服を買ってどこかへお出かけしたくなるかもしれません。
そんな毎日を想像してみてください。人生は短いというけれど、たぶん私たちが思うよりは長いです。だから毎日をもっと楽しめるといいですよね！
- 青い空のような晴れやかな気持ちと、広い空をどこへでも飛んで行けそうな軽い身体を取り戻す。当店はあなたのQOL向上のお手伝いをいたします。
筋膜リリースとは
例えば、椅子に座るときいつもどちらかの足を上にして組む、一方の足だけに体重をかけて立つ、いつも同じ側の腕や肩にバックをかけるなどのちょっとした癖でも、毎日続けていると体の一部分に負担が集中し、疲労が溜まり
ます。
すると、筋肉が緊張して硬くなり、筋肉の組織を包んでいる筋膜にもよじれが生じたり、筋膜の一部が寄り集まって絡まったり、筋膜同士がくっつく癒着が起こるのです。
筋膜リリースとは、そうした筋膜のよじれや筋膜同士が癒着した箇所を元に戻すという意味です。
【筋膜リリースで得られる6つの効果】
- こりや痛みが解消する
- 姿勢がよくなる
- 体が動かしやすくなる
- 体の不調が改善する
- 気分が前向きになる
- 美容や老化防止効果が期待できる
● 筋膜リリースでできること
- こりや痛みの予防・改善
- 疲労や冷えの予防・改善
- 血流の滞りを予防・改善
- 自律神経の乱れを調整
- 正しい姿勢づくりをサポート 美しいボディラインづくりをサポート
（骨格矯正 • 骨盤矯正）
- トレーニングの効果向上
- スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上
- 運動後のクールダウンやリカバリーをサポート
- リラクゼーション
整体とは
「整体」とは、文字通り「体を整える」ことです。
肩こりや腰痛などの体の痛みと不調は、日常生活で起こるさまやまな原因によって筋肉が緊張したり、関節に負荷がかかったりすることから起こります。整体は、その緊張した筋肉をほぐすことで、関節や体のバランスを正常な状態に戻し、肩こりや腰痛といった体の痛みや不調を改善し、体を正常な状態に整えるテクニックです。
メニュー
ご希望のコースをお選びください
筋膜リリース＆整体
60分コース
定期的に通われている方や、症状が軽い方向けのコース。定期的なメンテナンスなどに。
お客様の症状に合わせて筋膜リリースと整体を組み合わせて施術いたします。
筋膜リリース＆整体
90分コース
基本コース。特に気になる箇所をしっかりケア。
辛いところは相互に関連している場合もあります。複合的にケアすることで相乗効果が得られます。辛い部分だけでなく全体で整えていきます。
お客様の症状に合わせて筋膜リリースと整体を組み合わせて施術いたします。
筋膜リリース120分コース
疲労回復や、リラックス効果を得られます。筋膜は全身繋がっています。身体全体の筋膜をリリースすることにより身体をリセットします。複数の症状がある場合にもオススメです。
ご注意
当店では助手の猫セラピストを採用しています（笑）名前はらっきょです。お客様の足元に乗って昼寝することが多いです。アニマルセラピーの観点から、お客様に癒しと安らぎを与えられると考えサロンに自由に行き来できるようにしています。
気分によってはサロンに来ないこともありますし、お客様に体勢の変更をお願いした際に昼寝を邪魔されたと感じて噛むこともあります。もちろん私が最大限の注意は払いますが、動物ですのでご了承ください。ご了承頂けない方は、猫が入室できないようにしますので事前にお知らせください。
なお、普段は出入りしておりますので猫アレルギーの方はご注意ください。
自己紹介
自分の身体と向き合うきっかけがあり身体について勉強を始めました。身近な人の身体と心が本来の状態を取り戻すお手伝いをしたいと思っています。愚痴や相談も大歓迎です！お気軽にお越しください。助手セラピストのらっきょ(猫)とお待ちしております。
SORA
あなたの毎日が美しいものになりますようにお手伝いさせてください。心と身体は密接な関係にあります。あなたの心ときめく毎日のために、身体から整えていきませんか？まだまだ長い人生、お互い軽やかに飛んでいきましょう！